사춘기 아이 짜증 부모가 꼭 봐야 할 몸의 신호

진료실로 가장 많이 찾아오는 고민 "말만 걸어도 짜증을 내는데, 사춘기라 그냥 두는 게 맞을까요?" 진료실에서 부모님들이 가장 많이 하시는 고민입니다. 아침에 눈만 뜨면 짜증이고, 밥 먹자고 하면 화를 냅니다. 기다려 주자고 마음먹었는데, 아이 얼굴이 갈수록 어두워지는 것 같아 마음이 놓이지 않아요. …

파주 키성장클리닉 아이 키 성장 수면 규칙성이 시간보다 중요한 이유

성장기 아이의 늦은 취침, 걱정되시나요? "중학생이 밤 12시가 넘어 자는데, 키가 크는 데 문제 없을까요?" 진료실에서 듣는 걱정입니다. 학업량이 늘어나는 중학생 시기부터는 취침 시각이 자연스럽게 뒤로 밀리고, 그럴 때마다 부모님들은 아이 키 성장이 멈추는 것은 아닐까 불안해하십니다. 결론부터 말씀…

파주 교통사고한의원 작은 소리에도 놀라는 사고 후 긴장 반응 잡는 법

사고 후 잠을 설치고 가슴이 두근거린다면 "사고 장면이 자꾸 떠올라서 잠들기 어렵고, 작은 소리에도 깜짝 놀라요." 진료실에서 정말 자주 듣는 말씀입니다. 목 통증으로 오신 분이 자리에 앉아 상담을 시작하다가, 조용히 이런 이야기를 털어놓으시곤 해요. 아이를 태우고 운전하다 사고를 겪은 부모님들은 아이…

파주 만성피로 식곤증 이렇게 관리하세요 식후 졸음 없애는 습관

점심만 먹으면 쏟아지는 졸음, 괜찮은 걸까요? "점심만 먹으면 참기 힘들 만큼 졸리고, 머리가 멍해져요." 진료실에서 식후 졸림 때문에 힘들다는 이야기를 정말 자주 듣습니다. 회의 중 눈이 감기고, 오후 내내 식후 무기력에 시달리다 보니 일도 손에 안 잡힌다고 하시죠. 커피를 몇 잔 마셔도 소용이 없고…

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